الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » يستطيع مرضى السكري تناول الحلويات..!

يستطيع مرضى السكري تناول الحلويات..!

أبطلت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية حقيقة مقولة «ضرورة امتناع مرضى السكري تماما عن تناول الحلويات».

حيث ان الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ليسوا بحاجة إلى التخلي تماما عن تناول الحلويات، بل عليهم تعديل نظامهم الغذائي ليصبح صحيا أكثر.

افادت الطبيبة بأنه لا حاجة للتخلي تماما عن تناول الحلويات المفضلة. لكن من المهم التقليل منها ومن السكر بصورة عامة. وبدلا عن الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات البسيطة يجب تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المعقدة؛ التي تحتاج الى فترة طويلة لهضمها كمعكرونة الحبوب الكاملة والأرز البني.

حيث عند الإصابة بداء السكري بنوعيه لا توجد أطعمة محظورة. لكن يجب اتباع نظام غذائي صحيح وعقلاني يأخذ في الاعتبار مستوى السكر في الدم وشدة المرض.

 

 

سيرياهوم نيوز 4_الثورة

x

‎قد يُعجبك أيضاً

غذائيات مفيدة لصحة الكبد

  أشارت الدكتورة ليليا ستارودوببتسيفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن شرب كمية كافية من الماء يعتبر أحد أهم مكونات صحة الكبد، كما يجب تناول الدهون ...