آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الملح يفسد عليك نومك

الملح يفسد عليك نومك

كشفت دراسة أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، وقال الباحثون إن الكميات الكبيرة من الصوديوم تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران.

 

ووجدوا أن النظام الغذائي العالي الصوديوم يؤثر في الإيقاع اليومي الطبيعي للفئران، كما أن نشاطها الدماغي يكون عالياً في الليل.

 

سيرياهوم نيوز 1-الوطن

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الكرز الحلو الداكن قد يبطئ نمو سرطان الثدي الثلاثي السلبي

أظهرت دراسة حديثة أن الكرز الحلو الداكن قد يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في إبطاء نمو أحد أكثر أنواع سرطان الثدي عدوانية، المعروف باسم سرطان ...