آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » الملح يفسد عليك نومك

الملح يفسد عليك نومك

كشفت دراسة أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، وقال الباحثون إن الكميات الكبيرة من الصوديوم تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران.

 

ووجدوا أن النظام الغذائي العالي الصوديوم يؤثر في الإيقاع اليومي الطبيعي للفئران، كما أن نشاطها الدماغي يكون عالياً في الليل.

 

سيرياهوم نيوز 1-الوطن

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الكونغو الديمقراطية تحذر من تسارع انتشار فيروس إيبولا

    حذّرت جمهورية الكونغو الديمقراطية من تسارع انتشار فيروس إيبولا، بعد تسجيل 71 إصابة مؤكدة جديدة خلال الساعات الماضية.   ونقلت رويترز عن وزارة ...