آخر الأخبار
الرئيسية » صحة و نصائح وفوائد » دراسة: عدم تناول اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام

دراسة: عدم تناول اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام

أكدت دراسة بريطانية قام بها أطباء من جامعة أكسفورد أن اتباع نظام غذائي خال من اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام.

ونقلت وكالة سبوتنيك عن عالم الأوبئة البريطاني تامي تونغ قوله “كانت هذه هي المرة الأولى التي أجرينا فيها دراسة شاملة عن مدى تعرض الأشخاص حسب نظامهم الغذائي لمختلف كسور العظام” مبيناً أن النباتيين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالكسور من الذين يتناولون اللحوم بشكل منتظم وخاصة كسور الورك التي يمكن أن تحدث أكثر بـ 3مرات.

وأشار العلماء إلى أن تناول اللحوم يؤدي إلى فقدان الوزن ويقلل من احتمالية الإصابة بأنواع من السرطان ويحسن صحة الأوعية الدموية ولكن النظام الغذائي النباتي لا يوفر جميع الفيتامينات والأحماض الأمينية.

 

سيرياهوم نيوز 5 – سانا

x

‎قد يُعجبك أيضاً

7 طرق لخفض حمض اليوريك في الجسم

ارتفاع حمض اليوريك من المشكلات التي تنطوي على مضاعفات خطيرة، حيث يؤثر سلباً على صحة الكلى، وتؤدي إلى الإصابة مشكلات صحية أخرى، مثل: حصى الكلى، ...