العناية بصحة العين باستخدام الأعشاب

العين هي هيكل دائري يحتوي على ثلاث طبقات رئيسية. الطبقة الخارجية تشمل المقلة والقرنية. المقلة هي الغشاء الصلب والأبيض الذي يغطي معظم العين ويتميز بوجود قرص طفيف في الجزء الأمامي يُسمى القرنية. الطبقة الوسطى تسمى المشيمية وتشمل القزحية والبؤبؤ. القزحية هي الجزء الملون من العين وتحتوي على فتحة دائرية تُعرف بالبؤبؤ. الطبقة الداخلية للعين تُعرف بالشبكية.

عملية الرؤية تبدأ عندما يمر الضوء من خلال القرنية والعدسة ويتم تركيزه على الشبكية في الجزء الخلفي من العين. هناك، تتم معالجة الضوء وتحول إلى إشارات كهروكيميائية تُنقل عبر العصب البصري إلى الدماغ.

لا يمكن وضع أي نوع من الأعشاب مباشرة داخل العين. يجب أن تكون المستحضرات التي تُستخدم في العين نظيفة ومعقمة، مشابهة لتلك التي تُحقن في الوريد. كما يجب أن تحتوي المستحضرات الصيدلانية المعدة للاستخدام في العين على مواد حافظة لتجنب التعرض للعدوى.

تتوجب الاهتمام بعدة عوامل عند استخدام مستحضرات على العين، مثل درجة حموضة المحلول المستخدم، التي يجب أن تكون حوالي 7.4. بالإضافة إلى النظر في الصيغة الكيميائية للمادة الفعالة والمادة المُذيبة لها، التي يجب أن تُحضّر بعناية للحفاظ على استقرار المادة الفعالة وسلامة العين.

يمكن استخدام أكياس الشاي للتخفيف من انتفاخ الجفون والاحمرار. يتم غلي كيسين من الشاي وتبريدهما، ووضعهما على العيون المغلقة لمدة 15-30 دقيقة. يمكن استخدام أنواع مختلفة من الشاي، مثل الأسود والأبيض والأخضر، بالإضافة إلى الشايات العشبية مثل المريمية والبابونج وغيرها.

سنقدم بعض الأعشاب التي قد تساهم في دعم صحة العين:

• الشمرة (Fennel): يُفيد تناول شاي الشمرة، حيث يحتوي على فيتامينات A و C، وهي مغذيات مضادة للأكسدة تساعد على منع التنكس البقعي وتبطئ من تدهور عدسة العين.

• العنبية (Bilberry): تُعد هذه النبتة مفيدة في تحسين الرؤية الليلية، حيث تساعد المكملات الغذائية المصنوعة منها على رؤية أفضل في الظلام.

هناك العديد من الأمراض والمشاكل التي قد تؤثر على العين، ومنها:

• التنكس البقعي المرتبط بالعمر (Age-related Macular Degeneration – AMD): مرض يُرتبط بالشيخوخة ويؤدي إلى تدمير الرؤية المركزية.

• الساد (Cataract): يسبب رؤية غير واضحة أو غائمة نتيجة إعتام عدسة العين.

• مرض العين السكري (Diabetic retinopathy): يحدث نتيجة تلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل شبكية العين.

• الزرق (Glaucoma): مجموعة من الأمراض التي تسبب ضررًا في العصب البصري للعين وتؤدي إلى فقدان البصر.

• جفاف العين: يحدث عندما لا تنتج العين الدموع بشكل صحيح أو عندما تكون الدموع غير لزجة.

• الغَمَش (Amblyopia): يسبب ضعف البصر عند الأطفال نتيجة لتقليل الرؤية في إحدى العينين.

• الحَوَل (Strabismus): يحدث بسبب خلل في وضع العينين والتنسيق بينهما، مما يؤدي إلى عدم تركيزهما بشكل صحيح.

سيرياهوم نيوز 4_راي اليوم