آخر الأخبار
الرئيسية » هل تعلم » هل تعلم …النوم الكافي المبكر للطفل

هل تعلم …النوم الكافي المبكر للطفل

هل تعلم :

 

النوم الكافي المبكر للطفل يزيد هرمون النمو و تأخر النوم يربك

 

إفراز الهرمون في الليل و قد يربك جميع الهرمونات التي تفرز أثناء النوم ليلاً

 

 

 

x

‎قد يُعجبك أيضاً

هل تعلم؟

    هل تعلم أن الضحك يُنشّط أكثر من 17 عضلة في الوجه ويُفرز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة؟