آخر الأخبار
الرئيسية » منوعات » تجنب ملح الطعام يمنع الموت المبكر

تجنب ملح الطعام يمنع الموت المبكر

أكدت دراسة جديدة أن تجنب ملح الطعام واستبداله بمكملات منخفضة الصوديوم يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية والموت المبكر.
وذكرت «رويترز» أن الدراسة التي أجراها علماء من معهد العلوم الحيوية في ولاية جورجيا الأميركية تشير إلى أن بدائل الملح تخفض ضغط الدم وأنه في حال تم استبدال الملح فإن ذلك سيجنب ملايين الأشخاص خطر الوفاة المبكرة.
وبحسب الدراسة فإنه من الممكن منع 400 ألف حالة وفاة مبكرة سنوياً على مستوى العالم من خلال استهلاك بدائل الملح عوضاً عن الملح الطبيعي.

(سيرياهوم نيوز-الوطن)

x

‎قد يُعجبك أيضاً

فوائد الرمان الصحية.. 8 أسباب تجعله إضافة مهمة إلى نظامك الغذائي

      يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، إذ يحتوي على الألياف الغذائية والبوتاسيوم والفولات، إلى جانب مجموعة من المركبات النباتية ...