قد لا يبدو الحفاظ على الترطيب في الشتاء مسألة ملحّة كما هو الحال في أشهر الصيف الحارّة، لكنه يبقى مهمّاً بالقدر نفسه لصحتك وراحتك العامة. فالطقس البارد قد يخدعك لتشرب كمية أقل من ...

يحذر العديد من الأطباء والمختصين هذه الأيام من مغبة انتشار متحور جديد عن فايروس كورونا باسم “نيمبوس”، ويصيب كل الفئات العمرية. حالات كثيرة د. نبوغ العوا عميد كلية الطب البشري في دمشق الأسبق، والطبيب المختص ...

يُعرف الكركم منذ القدم بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتعزيز الصحة العامة، بفضل مركبه النشط الكركمين. ومع ذلك، ينصح الخبراء بمراعاة بعض الاحتياطات قبل إدراج هذه التوابل الذهبية في الروتين اليومي، وفقاً ...

أوضح البروفيسور الألماني غيرد غيرلينغ، اختصاصي العيون، أن تعرض العين للإبهار من أضواء السيارات القادمة في الاتجاه المعاكس أمر طبيعي، لكنه يتطلب اتخاذ احتياطات معينة لضمان السلامة على الطريق. وأشار غيرلينغ إلى أنه عند مواجهة ...

رنا الحمدان   عقد مدير صحة طرطوس الدكتور علاء البرهوم اجتماعاً موسعاً مع رؤساء لجان الشراء في المديرية والمشافي العامة، إلى جانب عدد من المورّدين، بحضور معاون المدير للشؤون الإدارية عبد الكريم حداد، وذلك في ...

عاد الفنان تامر حسني إلى مصر لاستكمال مرحلة العلاج بعد خضوعه لعملية جراحية دقيقة استأصل خلالها جزءاً من كليته، وسط تفاعل واسع من جمهوره وزملائه الذين حرصوا على تقديم رسائل الدعم والدعاء له خلال الأيام ...

مع تغيّر الفصول وانتشار نزلات البرد، يعاني الكثير من الكبار والصغار من تراكم البلغم والسعال المزعج، الذي قد يؤثر على التنفس وجودة النوم. ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعد في تخفيف ...

    · النعناع: إذ يُعدّ النعناع من الأطعمة قد تزيد سوء حالات المصابين بالارتجاع المعدي المريئي. الفواكه الحمضية: كالجريب فروت، والبرتقال، إذ إنّ الحموضة العالية لهذه الفاكهة قد تؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة السفلى ...

يُعرف البرتقال بأنه غني بفيتامين سي، إذ تحتوي برتقالة متوسطة الحجم على نحو 82.7 ملليغرام، أي ما يعادل 91% من الاحتياج اليومي للبالغين. ومع ذلك، هناك العديد من الفواكه والخضراوات التي توفر كميات أكبر من ...

  أجرى مدير صحة طرطوس الدكتور علاء البرهوم جولة تفقدية إلى مشفى خزنا العام برفقة مدير مكتب الساحل لمنظمة سامز الدكتور محمد بكرو ومديرة دائرة الجودة و المتابعة الدكتورة فاطمة حيدر ومدير منطقة صافيتا الصحية ...