أظهرت دراسة حديثة أن الكرز الحلو الداكن قد يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في إبطاء نمو أحد أكثر أنواع سرطان الثدي عدوانية، المعروف باسم سرطان الثدي الثلاثي السلبي. الأنثوسيانين وتأثيره على الأورام ركز الباحثون على ...
أكمل القراءة »صحة و نصائح وفوائد
أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم
تحدث خبراء تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم، مؤكدين أن اختيار الأطعمة المناسبة يؤدي دوراً أساسياً في الوقاية من السكري أو تحسين التحكم فيه. ويختلف أسلوب إدارة ...
أكمل القراءة »شرب الماء أثناء الوجبات: هل يبطئ الهضم أم يسهل العملية؟
كثيرون يتساءلون عن تأثير شرب الماء أثناء تناول الطعام، وسط آراء متباينة بين من يرى أنه يساعد على الشعور بالشبع ويمنع الإفراط في الأكل، ومن يحذر من أنه قد يخفف العصارات الهاضمة ويبطئ عملية الهضم. ...
أكمل القراءة »فوائد رفع الساقين على الجدار
1.تقليل التوتر في الرقبة والرأس. 2.تقليل الصداع والصداع النصفي. 3.تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل في الجسم. 4.تحسين وظيفة الغدة الدرقية. 5.تخفيف آلام الورك وأسفل الظهر. 6.تقليل التوتر والضغط النفسي. 7.تحسين تدفق ...
أكمل القراءة »كيف يؤثر تناول الفطر بانتظام على ضغط الدم؟
يُعدّ الفطر خياراً غذائياً مفيداً لصحة القلب، إذ يوفر البوتاسيوم والبروتين والألياف، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في دعم ضغط الدم. كما يتمتع الفطر بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ...
أكمل القراءة »عرق السوس: فوائد صحية متعددة واحتياطات مهمة
يُستخرج جذر عرق السوس من نبات عرق السوس (Glycyrrhiza glabra)، الذي ينتشر في آسيا وجنوب أوروبا والشرق الأوسط. وقد استخدم منذ العصور القديمة في الطب، حيث كان الفراعنة يستهلكونه كمشروب حلو، أما اليوم، فيستعمل لعلاج ...
أكمل القراءة »تحت عنوان”معاً من أجل مستقبل أفضل”: ندوة توعية للمراهقين في المكتبة الأهلية بقرية الجروية بريف صافيتا
عبد اللطيف عباس شعبان شهدت قاعة المكتبة الأهلية في قرية الجرويه بريف صافيتا ظهر اليوم ندوة توعوية من إعداد إدارة وكادر المركز الصحي في القرية، وإشراف إدارة المنطقة الصحية في صافيتا، تضمنت فقرات متنوعة ...
أكمل القراءة »هل تعيش في «وضعية البقاء»؟
يشعر كثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم بأنهم يعيشون في حالة ضغط مستمر، وكأنهم يحاولون فقط الاستمرار يوماً بعد يوم من دون القدرة على التوقف أو الاسترخاء. هذه الحالة يصفها بعض ...
أكمل القراءة »أطباء سوريون في ألمانيا.. بين الاستقرار المهني والأمل في إعادة بناء سوريا
يشكّل الأطباء السوريون في ألمانيا واحدة من أكبر الجاليات الطبية الأجنبية بعدد يُقدَّر بنحو عشرة آلاف طبيب، يعملون في المستشفيات والمراكز الصحية، وفي الوقت نفسه يواصل هؤلاء الأطباء الحفاظ على ارتباطهم بسوريا، من خلال المشاركة في ...
أكمل القراءة »وزير الصحة يفتتحُ مشفى منبج الجديد وعدداً من المراكز الصحية بريف حلب
افتتح وزير الصحة مصعب العلي اليوم الأحد، مشفى منبج الجديد في ريف حلب الشرقي، بحضور محافظ حلب عزام الغريب، وعدد من المعنيين بالقطاع الصحي. وأوضح وزير الصحة في تصريح لمراسل سانا، أن افتتاح المشفى يشمل المرحلة الأولى ...
أكمل القراءة »
syriahomenews أخبار سورية الوطن
