سلطة الخضار المنوعة الصحية

يعتبر طبق سلطة الخضار من الأطباق التي تتصدّر موائد الطعام، والتي يمكن إعدادها بطرقٍ مختلفة ومتنوّعة من خلال الاستعانة بأنواع مختلفة من الخضروات، واختيار الخضروات المناسبة بحسب الذوق.

 

 

وقت الطهى

10 دقيقة

 

يكفي ل

2 أشخاص

مقادير سلطة الخضار المنوعة الصحية

– طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات)

– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)

– خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات)

– الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم دوائر)

– البصل : 1 حبة (مفروم)

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة

– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

– الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)

– ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الخضار المنوعة الصحية

اخلطي الطماطم والخيار والبصل والجزر والفلفل الأخضر في طبق.

أضيفي عصير الليمون والزيت.

أضيفي الملح والكمون وقلبي السلطة وقدميها فوراً

 

 

 

أخبار سوريا الوطن١-مطبخ سيدتي